Hem > iOS-tips

Få tillbaka hackat Instagram-konto – Så återställer du snabbt & enkelt

Hem > iOS-tips

Senast uppdaterad den 2025-06-09 av Linnea Johansson

Har ditt Instagram-konto blivit hackat? Ingen panik! Här går vi igenom flera sätt att få tillbaka hackat Instagram-konto – med eller utan e-post, telefonnummer eller Facebook. Följ guiden steg för steg.

återställa ett instagramkonto

I artikeln:

Vad du ska göra först när ditt konto blivit hackat

Om du misstänker att ditt Instagram-konto har blivit hackat är det viktigt att agera snabbt för att minimera skadorna och försöka få tillbaka hackat Instagram-konto.

  • Försök att logga in direkt och byt lösenord om du fortfarande har åtkomst.
  • Kontrollera din e-post – Instagram skickar ett meddelande om din e-postadress har ändrats.
  • Använd "Få hjälp med att logga in"-funktionen i appen för att påbörja återställning.
  • Rapportera kontot som kapat via Instagrams supportsida.

Ju snabbare du vidtar åtgärder, desto större chans att du återfår kontrollen över kontot innan hackaren hinner göra allvarlig skada.

Hur tar jag tillbaka mitt Instagram-konto

1Få tillbaka Instagram-konto med din e-postadress

Hur hittar jag mitt Instagram-konto? Om du har glömt ditt lösenord och har tillgång till den e-postadress som är kopplad till det, följ dessa steg:

Steg 1: Gå till Instagrams webbplats.

Steg 2: Klicka på "Glömt ditt lösenord?".

tryck på Glömt ditt lösenord

Steg 3: Ange din e-postadress i fältet och klicka på "Skicka inloggningslänk".

Ange din e-postadress

Steg 4: Om e-postadressen du angav är korrekt kommer du att få ett bekräftelsemail.

Steg 5: Du kommer att ha fått ett e-postmeddelande från Instagram med en knapp för att automatiskt logga in på ditt konto eller ändra ditt lösenord. Du kan bli ombedd att ange en kod som kommer att ha skickats via SMS till din mobil.

Steg 6: Du kommer i alla fall att ha återfått åtkomst till ditt Instagram-konto.

2Återställ hackat konto via SMS utan e-post

Om du inte har tillgång till din e-post men fortfarande har ditt telefonnummer kopplat till kontot kan du enkelt återställa det via SMS:

Steg 1: Gå till Instagrams inloggningssida och klicka på "Glömt ditt lösenord?".

Steg 2: Skriv in ditt telefonnummer istället för e-post.

Steg 3: Ange verifieringskoden du får via SMS.

Steg 4: Skapa ett nytt lösenord och logga in.

3Få tillbaka Instagramkonto (utan e-post eller nummer)

Att återställa ett Instagram-konto utan e-post eller nummer är väldigt enkelt, så länge du har kopplat det till ditt Facebook-konto. Följ nu dessa enkla steg:

Steg 1: Gå till Instagrams webbplats.

Steg 2: Klicka på "Logga in med Facebook".

Steg 3: Du kommer att omdirigeras till Facebook-webbplatsen där du kan ange dina referenser och återställa ditt Instagram-konto, även på en annan mobil.

återställa ett Instagram-konto utan e-post eller telefon

4Få tillbaka ditt Instagram-konto med LastPass (utan kontaktuppgifter)

Du har kommit till det sista alternativet. Om du har förlorat åtkomsten till din e-post, tappat bort din telefon på en fest eller raderat Facebook har du bara ett alternativ kvar. Hur återställer du ditt Instagram-konto utan e-post, Facebook eller telefon? Det är LastPass.

LastPass är en lösenordshanterare som liknar OnePassword eller Keeper som du installerar på din bärbara dator för att spara alla dina applikationslösenord.

Naturligtvis, om du redan har tappat bort ditt lösenord, är det för sent att använda det här alternativet, men om du fortfarande har tillgång till ditt konto, installera det här verktyget på din bärbara dator eller dator och säkerhetskopiera alla dina lösenord.

hur man återställer ett Instagram-konto utan e-post, Facebook eller telefonnummer

Lade märke till
Om din profil har blivit hackad och du inte har något sätt att återställa Instagram-kontot, kontakta Instagram-supporten så snart som möjligt. Deras telefonnummer är +1 650 543 4800, men det är bäst att maila dem direkt på: support@instagram.com.

Bonus: Återställ raderade Instagram-meddelanden efter hackning

Innan du inaktiverar ditt konto (om det inte finns något annat att göra), bör du veta att det finns ett sätt att återställa meddelanden från ditt hackade Instagram-konto.

För att göra detta måste du använda det bästa iPhone-återställningsverktyget, iMyFone D-Back , som också erbjuder en mängd andra funktioner som att återställa raderade foton , WhatsApp-konversationer och till och med raderade data efter en hård återställning iPhone.

iMyFone D-Back

Viktiga funktioner:

  • Återställ raderade Instagram-meddelanden efter att kontot blivit hackat.
  • Fungerar även utan säkerhetskopior.
  • Stöd för både iPhone och iPad.
  • Förhandsgranska och välj exakt vad du vill återställa.
  • Säker och enkel att använda – inga tekniska kunskaper krävs.
  • Förutom Instagram kan du också återställa raderade iPhone-röstmemos, SMS, noter med iMyFone D-Back.

Återställa nu Köp nu

Steg med återställa instagram Instagram-meddelanden med D-back:

Steg 1: Starta iMyFone D-Back på din dator.

Steg 2: Välj "Återställ från iOS-enhet".

återställa från en iOS-enhet

Steg 3: Välj "Lita på den här datorn" på din iPhone från hemskärmen.

Steg 4: Välj de appar du vill återställa data från. När du har valt dem alla klickar du på "Nästa".

Anslut iPhone till programvaran

Steg 5 : Vänta lite tills appen slutför processen.

Vanliga frågor om hackade Instagram-konton

Hur vet jag om mitt Instagram-konto har blivit hackat?

Om du märker ovanliga inlägg, plötsliga utloggningar eller får mejl om ändrade kontouppgifter kan ditt konto vara hackat. Dubbelkolla om e-postadressen eller telefonnumret har ändrats.

Vad gör jag om någon har ändrat min e-post på Instagram?

Gå till Instagrams återställningssida och välj "Behöver mer hjälp". Du kan rapportera kontot som kapat och styrka din identitet för att få tillbaka det.

Hur lång tid tar det att få tillbaka ett hackat Instagram-konto?

Det varierar. Ibland får du tillbaka kontot inom några timmar, men det kan också ta flera dagar om manuell granskning krävs.

Slutsats

Det är lätt att tappa modet när du provar flera lösenord utan framgång. Men oroa dig inte – du kan fortfarande få tillbaka ett hackat Instagram-konto. Om du dessutom har förlorat viktiga meddelanden eller bilder, kan iMyFone D-Back hjälpa dig att återställa dem snabbt och enkelt.

Återställa nu Köp nu

Generellt betygsatt 4.9 (256 deltog)

success

Betygsatt framgångsrikt!

tips

Du har redan betygsatt den här artikeln, vänligen betygsätt inte igen!

0 Reactie(s)

Discussieer mee!

Mer resurser