Att förlora viktiga meddelanden på din iPhone kan vara frustrerande, särskilt när du inte har en ny säkerhetskopia. Oavsett om du av misstag har raderat en konversation eller om din iPhone förlorade data under en uppdatering, oroa dig inte - i många fall kan dina meddelanden fortfarande återställas. I den här guiden visar vi dig hur du återskapa raderade SMS iPhone med eller utan en säkerhetskopia.
I artikeln:
- Del 1: Hur man återställer raderade meddelanden från iPhone utan säkerhetskopiering
- Del 2: Återställ raderade meddelanden på iPhone från säkerhetskopiering
- Återställ iPhone-meddelanden från iTunes-säkerhetskopiering
- Återställ iPhone-meddelanden från iCloud-säkerhetskopiering
- Del 3: Tips för att skydda viktiga meddelanden på din iPhone
- Del 4: Vanliga frågor om iPhone-meddelanden
Hur man återställer raderade meddelanden från iPhone utan säkerhetskopiering
Att säkerhetskopiera en iPhone kan vara tidskrävande, så många användare gör det inte regelbundet. Om du då råkar radera viktiga meddelanden kan det kännas riktigt stressigt.
Men även om meddelanden verkar vara raderade kan delar av dem fortfarande finnas kvar i iPhone-systemet. För att återställa dem behöver du ett verktyg som kan skanna din enhet. Här rekommenderar vi iMyFone D-Back, ett iPhone-återställningsprogram som är både enkelt att använda och effektivt. Med bara tre steg kan du få tillbaka raderade SMS iPhone snabbt – perfekt även för dem som inte är vana vid datorer.

Viktiga funktioner:
- Rädda raderade iPhone-meddelanden snabbt – utan att riskera nuvarande data.
- Förhandsgranska och återställ exakt de meddelanden du vill ha tillbaka.
- Läs innehållet i iTunes/iCloud-säkerhetskopior kostnadsfritt innan återställning.
- Återställ säkert hemma – ingen datadelning, inget integritetsintrång.
Så här återställer du raderade SMS iPhone med D-Back
Steg 1.Klicka på knappen ovan för att ladda ner och starta programmet på din dator. Välj “Återställ från iOS-enhet”.
Steg 2.Anslut din iPhone till datorn och klicka på “Nästa”. Välj “Meddelanden” som datatyp, klicka sedan på “Skanna” i nedre högra hörnet för att börja läsa data.
Steg 3.Efter skanningen, välj de meddelanden du vill återställa och klicka på “Återställ till enhet” eller “Återställ till PC”.
Så enkelt är det att få tillbaka raderade meddelanden. Ladda ner gratis provversion nu och förhandsgranska dina data för att se om de borttagna SMS:en fortfarande finns kvar!
Återställ raderade meddelanden på iPhone från säkerhetskopiering
Om du säkerhetskopierar din iPhone regelbundet kan du återställa raderade meddelanden via iTunes eller iCloud.
Men det kräver en fabriksåterställning och all nuvarande data skrivs över. Säkerhetskopiera därför din enhet först för att undvika dataförlust.
1Återställ iPhone-meddelanden från iTunes-säkerhetskopia
Om du har en dator kanske du redan regelbundet säkerhetskopierar din iPhone med iTunes. Om du har gjort en säkerhetskopia innan meddelandena raderades, kan du prova denna metod för att återställa dem.
Steg för att få tillbaka raderade SMS iPhone via iTunes-säkerhetskopia
Steg 1. Anslut din iPhone till datorn och öppna iTunes.
Steg 2. Klicka på iPhone-ikonen och välj "Översikt". Klicka på "Återställ säkerhetskopia".
Steg 3. Välj den säkerhetskopia som innehåller de raderade meddelandena och följ anvisningarna för att slutföra återställningen.
Observera:
Denna metod återställer inte bara meddelanden utan skriver över all data på enheten med innehållet i säkerhetskopian. Detta kan ta tid.
Om du bara vill återställa raderade meddelanden och först förhandsgranska data i iTunes-säkerhetskopian, rekommenderas att använda en iPhone återställningsprogramvara som vi tidigare nämnde. (Kolla D-Back-metoden här)
2Återställ iPhone-meddelanden från iCloud-säkerhetskopia
iCloud är ett annat officiellt sätt att säkerhetskopiera data. När iPhone är ansluten till WiFi och ström sker säkerhetskopiering automatiskt – så länge iCloud-säkerhetskopiering är aktiverad.
Steg för att hitta raderade SMS iPhone via iCloud-säkerhetskopia
Steg 1. På iPhone, gå till "Inställningar" > "Allmänt" > "Õverför eller nollställ iPhone" > "Radera allt innehåll och inställningar" för att fabrikåterställa enheten.
Steg 2. Följ installationsanvisningarna tills du kommer till "Appar och data", välj "Återställ från iCloud-säkerhetskopia".
Steg 3. Välj den säkerhetskopia som innehåller de raderade meddelandena och vänta tills återställningen är klar.
Observera:
Denna metod är bekväm eftersom du endast behöver din iPhone, men den tillåter inte selektiv återställning av endast meddelanden. Dessutom kan du inte förhandsgranska innehållet i säkerhetskopian innan återställning.
Tips för att skydda viktiga meddelanden på din iPhone
Det kan vara stressigt när viktiga meddelanden på din iPhone plötsligt försvinner. Om återställningen misslyckas kan det kännas hopplöst. För att undvika sådana situationer kan du följa tipsen nedan för att säkerhetskopiera och bevara dina meddelanden.
1Förläng lagringstiden för iPhone-meddelanden
Visste du att dina iPhone-meddelanden inte sparas för alltid? Om du har ställt in ett utgångsdatum för meddelanden kan de tas bort automatiskt. För att undvika att viktiga meddelanden försvinner utan att du märker det, följ stegen nedan:
Steg 1.Öppna inställningar på iPhone och scrolla ner till "Meddelanden".
Steg 2.Tryck på "Behåll meddelanden".
Steg 3.Ändra inställningen till "För alltid" för att undvika automatisk radering.
2Slå på meddelanden i iCloud-inställningarna
Har du försökt säkerhetskopiera meddelanden till iCloud bara för att inse att de inte ingick i backupen? Det kan bero på att meddelanden inte var aktiverade i iCloud-inställningarna. Så här gör du för att slå på det:
Steg 1.Gå till "Inställningar" > Apple-ID > iCloud.
Steg 2.Scrolla ner till "Meddelanden".
Steg 3.Om knappen är grå, tryck för att aktivera den (slå på).
Vanliga frågor om iPhone-meddelanden
Q1. Finns det gratisappar för att återställa meddelanden på iPhone?
Om du regelbundet säkerhetskopierar din iPhone via iTunes eller iCloud kan du återställa raderade meddelanden gratis via dessa metoder. Men om du inte har någon backup, kan du behöva använda ett verktyg för dataåterställning eller söka hjälp från en verkstad – vilket vanligtvis kostar pengar.
Q2. Vad händer när man raderar ett meddelande på iPhone?
När du raderar ett meddelande på iPhone finns det inget "papperskorg"-system – det går inte att återställa från själva appen. Använder du iCloud för att synkronisera meddelanden, tas de även bort från andra Apple-enheter med samma inställning aktiv.
Om du tar bort ett skickat meddelande på din iPhone raderas det inte från mottagarens enhet. Det är inte samma sak som att ångra ett skickat meddelande.
Slutsats
Vi har nu gått igenom flera metoder för att återskapa raderade SMS iPhone. Det bästa är förstås att regelbundet ta backup så att du slipper oroa dig vid förlust av data.
Om du inte har en backup eller vill återställa endast meddelanden, rekommenderar vi att du provar det iPhone-verktyg vi nämnt ovan. Gratisversionen låter dig se vilka meddelanden som kan återställas – ladda ner det redan nu!