Hur återställer man försvunna iPhone-kontakter? [Komplett guide]

Vissa iPhone 11/12/13-användare har rapporterat till oss att deras kontakter har försvunnit på ett mystiskt sätt! Det här problemet verkar vara vanligare efter uppdateringen av iOS 16. Ibland kan det orsaka stora problem, särskilt när du vill ringa ett nödsamtal och upptäcker att din iPhone-kontakt saknas.

Om du använder en iPhone med iOS 16/15/14 och dina kontakter försvann utan anledning hittar du de mest effektiva lösningarna för att återställa dina iPhone-kontakter nedan.

Varför försvann mina iPhone-kontakter?

iPhone-kontakter försvinner från tid till annan, det är ett irriterande problem och det finns alltid några orsaker, till exempel:

• iOS-programvaruproblem: Detta är den vanligaste orsaken till att iPhone-kontakter raderas.
• iOS-uppdatering: Under iOS-uppdateringen är det troligt att iPhone-kontakterna inte synkroniseras med iCloud.
• Jailbreak iPhone: Om du har jailbreakat din iPhone kan du förlora dina iPhone-data inklusive kontakter.
• Forcerad omstart: Ibland utför vi force restart för att laga trasig iPhone, men det kan leda till dataförlust inklusive kontakter.

Hur man återställer borttagna kontakter på iPhone

Om du har förlorat dina kontakter på din iPhone av misstag eller av en olyckshändelse bör du använda iMyFone D-Back iOS Data Recovery Tool, som visar dig alla kontakter på din iPhone och låter dig återställa dem selektivt eller helt. Oavsett om du har en säkerhetskopia eller inte kan du använda den här avancerade lösningen för att återställa borttagna kontakter.

Steg för att återställa borttagna iPhone-kontakter utan säkerhetskopia med D-Back

Steg 1. Ladda ner programmet till din dator och när det är installerat, välj det återställningsläge som passar dig bäst.

I den här handledningen väljer vi "Smart Recovery" eftersom det är det enklaste för oerfarna användare. Och programmet ber dig att välja orsaken till dataförlust. I det här fallet väljer du "Förlorad eller oavsiktlig raderad data", eftersom iPhone-kontakter försvinner utan anledning.

Steg 2. Därefter måste du ansluta iPhone till datorn med en USB-kabel och när programvaran känner igen enheten klickar du på "Nästa".

Steg 3. Välj vilken typ av data du vill återställa. I det här fallet väljer du "Kontakter". Du kan också välja alla. Klicka på "Bläddra" för att låta programvaran skanna din iPhone.

Steg 4. När skanningen är klar kan du förhandsgranska kontakterna som hittats av programvaran. Välj en plats på din dator för att lagra kontakterna, detta är det sista steget.

Du kan också titta på den här videon för att veta hur du återställer raderade kontakter.

iMyFone D-Back erbjuder en gratis testversion som gör det möjligt för alla användare att skanna gratis och förhandsgranska vad som kan återställas. Tveka inte att prova det!

7 sätt att hitta försvunna iPhone-kontakter

Vi började vår sökning med att kolla Apples diskussionsforum för att se om någon annan hade det här problemet och hittade följande 5 användbara tips för att åtgärda problemet med försvunna iPhone-kontakter.

1 Synkronisera iPhone-kontakterna med iCloud igen

Det är möjligt att Kontakter av någon anledning har slutat synkronisera med iCloud. Därför kan du prova följande steg för att åter synkronisera iPhone-kontakter till iCloud.

Steg 1: Öppna Inställningar > Ditt användarnamn > iCloud. Tryck på för att stänga av iCloud Contacts.

Steg 2: Den frågar dig om du vill "Behålla på iPhone" eller "Ta bort från iPhone". I det här fallet väljer du "Behåll på iPhone".

Steg 3: Aktivera nu Kontakter i iCloud igen. Klicka på "Merge" för att synka kontakter från iCloud till din iPhone.

2 Kontrollera inställningar för kontaktgrupper

En annan lösning är att kontrollera gruppinställningarna för kontakter. Nyligen genomförda programuppdateringar har förmodligen ändrat vissa inställningar. Om alternativet "All iCloud" är valt kan detta vara orsaken till att du inte kan se kontakter på din iPhone.

Men du kan inte prova den här metoden om dina kontakter har raderats från din iPhone. Om det inte finns någon grupp i appen Kontakter på din iPhone kan du lägga till den via iCloud på din dator.

Steg 1: Gå till Kontakter. På sidan Kontakter klickar du på Grupper högst upp på sidan. Välj "Alla kontakter på iPhone" i stället för "Alla kontakter i iCloud".

Steg 2: Kontrollera om kontakten har återkommit. Om inte, gå vidare och prova den tredje metoden.

3 Återställ nätverksinställningar

Om dina iPhone-kontakter försvann på grund av instabilt nätverk kan du använda den här lösningen för att återställa dina kontakter. Observera att den här åtgärden inte raderar personliga data från din iPhone (foton, videor, program osv.). Du kan också prova den här metoden när du inte kan ringa eller ta emot samtal.

Steg 1: Gå till Inställningar > Allmänt > Återställ > Återställ nätverksinställningar.

Steg 2: Ange ditt lösenord när du uppmanas att ange det.

Steg 3: Du bör se ett varningsmeddelande om att den här åtgärden raderar alla dina nätverksinställningar. Välj "Återställ nätverksinställningar" för att bekräfta.

Steg 4: Kontrollera om dina försvunna iPhone-kontakter har dykt upp igen.

4 Ändra standardkontot i inställningar i iCloud

Om du redan har ställt in Gmail som standardkonto kan du byta tillbaka till iCloud för att återställa dina kontakter.

Steg 1: Gå till Inställningar på din iPhone.

Steg 2: Tryck på skärmen under E-post, kontakter och kalendrar. Klicka på Standardkonto under Kontakter.

Steg 3: Välj iCloud i stället för På min iPhone som standardkonto.

5 Återställa försvunna kontakter på iPhone med iTunes

Du kan återställa kontakter som försvunnit från iPhone från en iTunes-backup om ingen av ovanstående metoder fungerar. Den här lösningen tar dock mest tid.

Steg 1: Öppna iTunes efter att du har anslutit din iPhone till datorn.

Steg 2: Dubbelklicka på enhetsikonen för att visa sidan Sammanfattning.

Steg 3: Tryck på Återställ säkerhetskopia. Välj den senaste säkerhetskopian och klicka sedan på "Restore Backup" för att återställa dina iPhone-kontakter.

6 Återimportera kontakter från SIM-kortet

Om du har raderat kontakter från din iPhone men sparat dem på SIM-kortet kan du följa den här metoden för att återställa dina raderade kontakter.

Gå till Inställningar > Kontakter > Importera SIM-kontakter.

7 Rädda kontakter från iPhone med icloud.com

Följ de här stegen för att åtgärda problemet med försvunna kontakter.

Steg 1: Logga in på iCloud.com.

Steg 2: Klicka på Kontoinställningar i avsnittet Avancerat och välj Återställ kontakter.

Steg 3: I popup-fönstret väljer du det datum då du förlorade kontakterna och klickar sedan på Återställ.

Steg 4: Du kommer att få iCloud-notiser och e-postmeddelanden. Nu har dina iPhone-kontakter ersatts av iCloud-arkivet automatiskt.

Om dessa 7 lösningar inte kan hjälpa dig att återställa dina försvunna kontakter från iPhone kan du prova iPhone Recovery Tool - iMyFone D-Back som rekommenderas i del 2. Det är lätt att använda och kan återställa iPhone-data i alla situationer.